はじめての妊娠・出産はわからないことばかりで心配だったり不安なきもちは誰でも一緒です。赤ちゃんと自身のため妊娠から出産までの兆候や症状、注意点を知っておくことが必要だと思います。自分が妊娠したと分かるのはだいたい2ヶ月目頃です。早い人ではこの時期からつわりの症状が始まるそうです。この時期、つまり妊娠初期の頃は流産しやすい時期でもありますので、激しく動くことは控えて無理はせず安静に過ごすことが大切といえます。妊娠が中期になるとつわりもおさまり、安定期に入ります。5～6ヶ月目頃には、胎動を感じ取れるようになると思います。初期の頃と同じく無理は禁物ですが、旅行や挙式が適しているのもこの時期。適度に気分転換をすることも必要です。妊娠後期（妊娠8ヶ月～）になると、おなかも大きくなって赤ちゃんの動きも頻繁に感じられるようになります。ここまでくると赤ちゃんに会えるのももうすぐですね。お腹に大きな刺激を与えないよう注意しつつ、リラックスして赤ちゃんに会えるのを待ちましょう。